27jan Träning måndag Publicerat i: Träning Träna, Träning 8km på 56.17, vilket är en PB förbättring med 5min.Jag sprang 8.57km på 1 timme, vilket också är PB. Riktigt jäkla nöjd, snart klarar jag 9km på en timme. Målet är 10km under timmen. XoXo