Japp det är 6 veckor sen senast. Är inte helt nöjd men med 20 dagars ofrivilligt träningsuppehåll så är jag glad för alla minus! Nu är det bara att ta ny tag och se om vi kan få större resultat de närmaste 6 veckorna.
Det gick förvånandsvärt bra att gå upp i morse, fast att jag stängde igår och "förlora" en timmes sömn. Har sen de att jag slutat varit på Sats i nästan 2 timmar. Blev ben idag, först styrka sen ett 45min pass på bandet med medellutning 9,1 och medelfart 6,1 km/h. Skakade lite i benen på slutet. Nu ska jag gå ner till ICA igen för att handla mat, har skrivit ett matschema inför nästa vecka. Så att jag vet precis vad jag ska äta, behöver lite disciplin just nu...
xoxo